수면장애 평가지수(PSQI-K) 설문지

1. 지난 한달 동안, 당신은 평소 몇 시에 잠자리에 들었습니까?

시 분에 잠자리에 든다

2. 지난 한달 동안, 당신은 밤에 잠자리에 들어서 잠이 들기까지 보통 얼마나 오래 걸렸습니까?

시간 분이 걸린다

3. 지난 한달 동안, 당신은 평소 아침 몇 시에 일어났습니까?

시 분에 일어난다

4. 지난 한달 동안, 당신이 밤에 실제로 잠잔 시간은 얼마나 됩니까? (이것은 당신이 잠자리에서 보낸 시간과 다를 수 있습니다.)

하루 밤에 시간 분

5. 지난 한달 동안, 당신은 아래의 이유로 잠자는 데 얼마나 자주 문제가 있었습니까?

6. 지난 한달 동안, 당신은 전반적으로 수면의 질이 어느 정도라고 평가하십니까?

매우 좋음 상당히 좋음 상당히 나쁨 매우 나쁨

7. 지난 한달 동안, 당신은 잠이 들기 위해 얼마나 자주 약을 복용했습니까? (처방약 또는 약국에서 구입한 약)

지난 한달 동안 없었다 한 주에 1번보다 적게 한 주에 1~2번 정도 한 주에 3번 이상

8. 지난 한달 동안, 당신은 운전하거나, 식사 때 혹은 사회활동을 하는 동안 얼마나 자주 졸음을 느꼈습니까?

지난 한달 동안 없었다 한 주에 1번보다 적게 한 주에 1~2번 정도 한 주에 3번 이상

9. 지난 한달 동안, 당신은 일에 열중하는데 얼마나 많은 문제가 있었습니까?

전혀 없었다 매우 조금 있었다 다소 있었다 매우 많이 있었다

수면장애 평가지수(PSQI-K)